Rehabilitation
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| Die erste Phase der postoperativen Nachbehandlung beträgt etwa 4 Wochen. In dieser Zeit sollte das Bewegungsausmaß des Kniegelenkes für Flexion und Extension 70-0-0 betragen. Eine Orthese sollte die Einhaltung dieser Richtwerte sicherstellen. Die Belastung sollte 5-10% des Körpergewichtes nicht überschreiten, Übungen zur Patellamobilisation sollten vom Patienten ab dem 2. postop. Tag erlernt und viermal täglich durchgeführt werden. |
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| In der zweiten Phase - von der 4. bis zur 8. Woche - wird das Bewegungsausmaß auf 90° Flexion erhöht. Die Belastung des Kniegelenkes sollte in dieser Phase kontinuierlich gesteigert werden. |
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| In der dritten Phase - vom 2. bis zum 4. postop. Monat - sind Fahrradfahren und Kraftübungen mit niedrigen Gewichten und hohen Wiederholungszahlen indiziert. |
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| In der vierten Phase ist ein Aufbautraining der Oberschenkelmuskulatur mit maximaler Belastung gestattet. Bereits in dieser Phase sollte die Muskulatur den Anforderungen der ausgeübten Sportart entsprechend trainiert werden. |
Die Wiederaufnahme der ausgeübten Sportart in der ursprünglichen Art und Weise wird nach durchschnittlich 4-5 Monaten erreicht.
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Aus Sicht des
Sportphysiotherapeuten: |
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