In der Akutphase sind Eisanwendungen sowie das Einhalten von Ruhe von großer Bedeutung. Antiphlogistische Medikamente sowie lokale Kortisoninjektionen können hilfreich sein.

Nach Rückgang der akuten Beschwerden können Wärmeanwendungen sowie das Tragen eines Wärmeschutzes sinnvoll sein. Auch Dehnübungen derjenigen Muskeln (M. glutaeus maximus, M. tensor fasciae latae), welche in den selbst nicht dehnbaren Tractus iliotibialis inserieren, sind empfehlenswert. Bei varischen Beinachsen empfiehlt sich eine Schuhaußenranderhöhung.

Sind alle konservativen Methoden ausgereizt, verbleibt nur eine entlastende Operation durch Z-förmige Verlängerung des Tractus. Anschließend wird das Bein für 1 Woche immobilisiert. Nach 3 Wochen ist eine schrittweise Wiederaufnahme des Trainings gestattet. Zwischen der 1. und der 3. postop. Woche sollte ein isometrisches Muskeltraining erfolgen.