Rehabilitation

Bei einer kompletten Ruptur, die sich spannungsarm versorgen läßt, wird ein Gilchrist-Verband tagsüber für 1-3 Wochen und nachts für 6 Wochen angelegt. Nach Abklingen der Wundschmerzen beginnt die funktionelle Nachbehandlung. In den ersten 3 Wochen besteht sie aus passiven Übungen, danach wird das aktive Übungsprogramm zunächst mit Anspannungsübungen, später mit geführten aktiven Bewegungen aufgenommen. Nach der 6. Woche sind Rotationsübungen erlaubt, nach der 12. Woche Übungen gegen Widerstand. Das Heben von Gewichten über 10 kg ist in den ersten 3 Monaten zu vermeiden, Sportarten mit Überkopfbewegungen oder Körperkontakt sind in den ersten 6-12 Monaten verboten. Sportliche Wiederherstellung wird meist erst nach über einem Jahr erreicht.